
¿Quieres que te acompañe a recuperar tu salud emocional?
Todos necesitamos en algún momento de nuestra vida un espacio seguro, privado y cálido donde poder expresar y liberar emociones que nos resultan complicadas. Te ofrezco mi acompañamiento y guía profesional para que recuperes el equilibrio físico, emocional y mental.

Es tu momento, es hora de cuidarte.
La terapia será un cambio de rumbo en tu vida, un punto de inflexión.
Espacio de Psicología en San Sebastián de los Reyes
La terapia psicológica será una oportunidad de autoconocimiento y aprendizaje de nuevas estrategias para una gestión emocional más saludable y equilibrada. El objetivo es poder ser la mejor versión de ti.
“La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar.” Carl Rogers
Podrás desarrollar tu capacidad de adaptación y así poder sobreponerte mejor a adversidades que se presenten en tu vida

Mis Clientes Opinan
Mi compromiso total para cada uno de vosotros.
“Itxaso es una profesional excelente y un encanto de persona, me ha ayudado a valorarme y hablar con ella me ha dado bienestar.
Muchas gracias.”
“Gran profesional, cercana y clara. Muy buena experiencia, la recomiendo sin ninguna duda. Una excelente forma de conocerse mejor a uno mismo. Sesiones sencillas, con un lenguaje adaptado y un fantástico uso de metáforas que te ayudan a identificar con claridad donde poner el foco”
“Itxaso ha sido una gran profesional y una persona clave en mi recuperación. Cuando la psicología cognitivo conductual me había dejado estancado con Itxaso avancé por caminos que no había contemplado y me hizo recapacitar sobre cosas que fueron clave en mi mejoría. Ahora me siento muy feliz y me conozco mucho mejor.”
“Todo ocurre por alguna razón… Tras buscar ayuda profesional para superar un duelo, me encontré con Itxaso. Enseguida encontramos un método de trabajo que empezó a funcionar. Y tras varios meses de terapia con ella, he podido resolver el tema del duelo, así como encontrar herramientas que me hay ayudado a enfrentarme a otras dificultades. Sin duda, una gran profesional :-)”
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